Chill Champs
Wellness for young adults, athletes, equestrians
Молодые спортсмены могут столкнуться с проблемами из-за образа жизни, что мешает раскрытию из потенциала. Хотя природный талант, качественный тренинг и преданность своему виду спорта имеют решающее значение, этого может быть недостаточно для достижения целей.
Что еще необходимо, чтобы достигнуть всех целей?
Работая коучем холистического здоровья (тот, кто рассматривает организм как целостную систему), я лично видела, как улучшения в одной области здоровья могут позитивно сказываться на других.
Например, улучшая питание, может увеличиться выносливость. Работа с эмоциональным состоянием уменьшает тревогу перед соревнованиями. Установление четких границ может снизить стресс, а соблюдение подходящей рутины может повысить энтузиазм и энергию.
Работая коучем холистического здоровья (тот, кто рассматривает организм как целостную систему), я лично видела, как улучшения в одной области здоровья могут позитивно сказываться на других.
Например, улучшая питание, может увеличиться выносливость. Работа с эмоциональным состоянием уменьшает тревогу перед соревнованиями. Установление четких границ может снизить стресс, а соблюдение подходящей рутины может повысить энтузиазм и энергию.
В сущности, сочетание наших занятий с постоянной практикой приводит к улучшению результатов. Спортсмены уже умеют тренироваться, так что интеграция занятий со мной может быть тем ключевым компонентом, которого не хватает.
На занятиях со мной спортсмены участвуют в открытых и доверительных беседах. Через грамотное ведение, такой вид консультаций позволяет им открывать в себе новые стороны. Взяв на себя ответственность за свой путь к изменениям, спортсмены склонны поддерживать здоровые привычки за пределами самих занятий.
Путь к успеху
"Объедини свои спортивные достижения и счастливую, здоровую жизнь"
• Снижение чувства выгорания и перегрузки
• Улучшение сна и физического самочувствия
• Повышение продуктивности и креативности
• Усиление осознанности и эмоционального интеллекта
• Увеличение способности разрешать конфликты и преодолевать трудности
• Развитие мышления нацеленного на рост и развитие
• Большее осознание здоровых привычек в питании и способность их поддерживать
• Улучшение сна и физического самочувствия
• Повышение продуктивности и креативности
• Усиление осознанности и эмоционального интеллекта
• Увеличение способности разрешать конфликты и преодолевать трудности
• Развитие мышления нацеленного на рост и развитие
• Большее осознание здоровых привычек в питании и способность их поддерживать
Польза работы со мной
После работы со мной клиенты отмечают:
Каждое путешествие начинается с знакомства. Давайте познакомимся и решим, чем я могу помочь в для достижении ваших целей. Я предложу только те стратегии, которые ведут к успеху, уважая ваше время и усилия.
Свяжитесь со мной
Chill Champ
Услуги
Контакты
